Mハゲと油。サラダ油はMハゲに悪い!
◎Mハゲ回復のタメに必要な油?
皆、自宅ではサラダ油やコーン油等を使ってると思う。
なんせ安いからね。
1500mlで500円くらい。
しかし!この激安のサラダ油・・・
ハゲにはよくない!のである!
「マジっすか浅次郎さん」
うむ。
ハゲに悪いのはもちろん、
身体にも良くないぞ。
実は市販されている油のほとんどは、
昔ながらの圧搾方式で作られてるわけではなく、
化学溶剤を大量に投入して作られているのだ。
安い価格で販売されているのはそのおかげ。
このコスト重視で作られた人工油・・・
実は、人体には悪い影響を与えてしまうのである!
これらには「リノール酸」という成分が含まれているんだが、
これが血液をドロドロにしてしまう厄介者。
血液の流れが悪くなる=ハゲに影響するだけじゃなく、
ガン・動脈硬化・脳血栓・心不全などを引き起こすのである。
サラダ油は、血液ドロドロの原因!
ちなみに、マクドナルドなどで使われている油も大変デンジャラス。
→マクドナルドホームページ「トランス脂肪酸について」
マクドナルド自身が「トランス脂肪酸を減らした」と言っておるな。
何故かって・・・アメリカで訴訟騒ぎになったから。
暇な人は「サラダ油危険」「トランス脂肪酸」などでググってみるといいぞ。
「αリノレン酸」と呼ばれる成分を含んだ油が良い。
えごま油、しそ油、あまに油、菜種油(キャノーラ油)、魚の油など。
だけんどもしかし・・・
これらの油は熱に弱く、
酸化しやすいため調理には向かないのである。
(健康に良い油なので、調理以外にはバンバン使った方がいい)
なので・・・調理用に一番いいのは、
オリーブオイル!
オリーブオイルに含まれるのは「オレイン酸」という成分で、
中立的成分。
熱に強く、普通に調理にも使えるし、
そのまま野菜ドレッシング等に使っても大丈夫。
確かにオリーブオイルはサラダ油の2〜3倍・・・と価格的に高い。
しかし、人口的に作られた油はとても危険。
毎日、毎日、口にするのが食用油。
むしろこういったものこそ、高いものを使うべきである!
ハゲを改善したいのであれば尚更である!
多少高くても、
オリーブオイルを使おう!
こちら、管理人が定期的に買ってるエクストラヴァージンオリーブオイル。
![]() ドン・フェデレ エクストラ ヴァージン オリーブオイル / ドン・フェデレ / オリーブオイル 最... |
為替によって値段は変わるが、
3〜4本まとめて買えば送料無料でイケる。
高いわ〜って方は近所のディスカウントショップなどで調べてみるべし。
油が変われば、体質も変わるかも?
アトピーやアレルギー持ちの方は特に気をつけた方がいいぞ。
お子さんがいれば尚更だ。
次回は、ハゲ予防にピッタリな食事例について!
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